那赶紧停止爱吃甜食的习惯啦！奶粉，面包，奶油，巧克力，甜瓜，葡萄等等高糖分的东西一切要控制了，实在想吃可以吃低糖水果，或者打成果汁。至少冲淡它的糖分。