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树友u60743778

失眠，天天夜里失眠咋办，白天没精神

2017-02-18 河南省
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树友u53718226
白天没事的时候补一觉
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2017-02-18 福建省
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其他回答
树友u58517852
应该白天不要睡觉，多运动运动，多走动走动，散散步，睡前泡下脚会比较好睡
2017-02-18 福建省 0
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树友u60749857
和我一样，睡前冲个热水澡，然后喝杯牛奶，情况会好点
2017-02-18 甘肃省 0
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