燕窝有两大精华：唾液酸（即燕窝酸）和EGF表皮生长因子。 EGF美容养颜，燕窝独有的唾液酸具有提高婴儿智力和记忆力，抗老年痴呆抗识别力，提高肠道对维生素及矿物质的吸收，抗菌排毒，抗病毒，提高人体免疫力，抑制白细胞黏附和消炎等作用。坚持吃效果才好。