宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u60872570

怀孕十周了,睡眠倒错了,白天感觉好累很好睡,但是到了晚上精神很好一整晚都没睡意,

举报
推荐回答
树友u59835091
要把作息调一下,晚上在精神也要闭上眼,一会就睡着了,晚上尽量别玩手机,可以把手机设置为九点自动关机。如果一直黑白颠倒的话,宝宝也会和你一样的作息,白天睡觉晚上哭闹,脾气差爱哭
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具