辣椒可以吃，青椒，红椒，不辣的，小米椒，和绝味鸭脖，尽量不要吃了，我可以允许你买一根鸭脖子，但是，只准吃一坨，这个，他放了很多料，有些料对胎儿不好，又辣，尽量不要吃，一个月吃一坨我还是觉得可以，毕竟我是四川的，吃了也不要担心，宝宝会理解的，以后少吃就行了，多吃水果，豆类，牛奶，逛街散步，不要去小吃街，你会忍不住的。多去青山绿水的地方，一天水果不超过三个【苹果大小】。加油。