宝妈可以左侧卧或者右侧卧一会儿，看宝宝动静。或者出去走个十五分钟，把睡着的宝宝闹一闹。 最方便的是家里买个胎心测试仪，找一下胎心心率正常就不用担心了。 另外经验，如果宝妈没吃饭或者血糖低的时候宝宝也不怎么动的

担心就去检查一下，小孩耽误不得。