怀孕14周什么样的睡姿最好？我晚上睡觉翻来覆去的会不会影响到胎儿？

有没有孕妈跟我一样这个时间段睡眠很困难的😖感觉平睡会腰酸左侧又像被踢的感觉？？？

有没有宝妈孕期睡眠质量差啊，我现在刚怀孕三个多月，晚上睡着就多梦，睡得特别累，白天都没精神，头晕脑胀……以前就稍微有点神经衰弱～各位宝妈有什么好办法吗？

已经怀孕12周了，这2天严重失眠怎么办，折腾到早上6点才睡着，这是正常现象吗，我该怎么办？

严重失眠，已经4天4夜没合眼了。死的心都有了，一想到宝宝还在肚子里，心里更难受！哭了无数回！