每次只要取5毫升涂在湿润的头发上，轻轻搓揉，注意不要用指甲去抓头皮哦。保持2到5分钟，再用清水冲洗干净就好，一周用两次，大概用2到4周，巩固治疗1到2周，期间可以配合其他日化洗发水使用。