你自己吃东西注意点就行了 我家宝宝也是的

可以吃儿歌乳糖酶，再搭配益生菌，吃几天观察看看。母乳喂养，妈妈也要忌口，不要吃纯牛奶、豆制品、海鲜、鸡蛋；吃些清淡口味的食物。水果不要吃芒果，西瓜，菠萝，葡萄。还要观察宝宝有没有胀气， 孩子胀气有多种情况 跟宝宝的消化有关 还有就是异常。母乳喂养儿粪便呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日2_3次。即使每天大便达到3_5次，但大便不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。

建议你去医院看下，长时间拉肚子要引起注意的，宝妈也要注意自己的饮食。