你这个确实有点小了，我是双胎三十周的时候一个宝宝就有三斤左右了，医生还说小让少吃多餐，每天两杯牛奶两个鸡蛋，每天吃几块瘦肉，如果蚕蛹不过敏，也可以吃点蚕蛹，多吃高蛋白的食物，是可以长上去的！