宝宝白天睡晚上下半夜就不睡了该怎么办？

抱着宝宝的时候，他没意识地一会儿不自觉动一下一会儿不自觉动一下感觉跟抽搐似的，就是使劲蹬腿那种，然后没多久他又恢复正常了。请问有没有事情呢？

儿子一岁七个月了，最近一个多月，晚上睡觉到半夜一两点的时候就翻来覆去，感觉那个姿势都不舒服，一直翻到天亮六点左右吧，然后才睡的着，有哪位宝妈懂得什么原因吗？

宝宝差不多五个月了，还不会自己玩着玩着就睡，不是要哄睡就是奶睡，晚上八九点睡，早上五六点就要起来，中间还要醒两三次，郁闷，不知咋调整过来，有一样的宝妈吗？