应该没太大影响吧，叶酸只是为了预防，有好多人都不吃叶酸也没出问题，我也是经常忘记，有时候忘记吃了，有时候吃过了晚上又吃了一次，不太要紧，不过我觉得固定时间和地点应该容易记住！