宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u58754771

孕16周了，晚上难以入睡，睡眠质量差怎么办？

2017-02-21 IP未知
举报
★ 推荐回答
树友u59348117
睡前半小时喝杯牛奶有助睡眠
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-02-21 山东省
举报
其他回答
树友u61298121
睡前喝杯牛奶，又可以补充营养，然后试着带上耳塞听点音乐看看会不会好点😊祝你早点拜托失眠！
2017-02-21 广西壮族自治区 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具