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树友u62732623

孕期可以锻炼身体吗?我想举举杠铃,练练核心。不知可以吗?运动后我会很舒服,浑身轻松,不运动身体很僵硬,家人建议我散步,可是散步对我不是运动啊……没有好的建议?

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树友u62732977

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