树友bs5boptq
奶水的稀稠喝营养得高低有关系吗，怎样才能使奶水营养高
2017-02-21
福建省
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树友u53402815
前奶比较稀，含水分多，后奶比较稠，含脂肪多。你的饮食决定奶水的营养。
树友bs5boptq：
是不是喝鸡汤吃鱼肉，奶水的营养就会相对高些
树友u53402815：
汤和肉要一起吃，光喝汤没什么用，汤里基本是油脂，炖出来的营养不多。吃鱼和鸡这些可以给你补身子，补钙，自然奶水的营养也会高一些，但还是要注意荤素搭配，营养才会均衡。
树友bs5boptq：
好的，谢谢宝妈
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