平时吃的多吗？还是白天吃太多零食？如果零食吃的多，以后就尽量不吃，饭才是最好的哈！如果没有吃零食，不好好吃饭，一般都是肠胃消化不怎么好，消化快，自然饿的也快！调理肠胃建议吃澳洲的、，，调理肠胃健康的，促进肠道蠕动，还能保护视力，提高免疫力，不容易生病，小孩子吃还是很好的