树友u62721153
我怀孕6周，晚上睡不着觉很烦躁啊，怎么办？
2017-02-22
广东省
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树友u61790821
睡觉前喝杯热牛奶，听一听音乐，放松一下了再睡，或者用热水泡泡脚，这个我很喜欢，感觉很有用，但是水不能太热哈
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树友u34513748
我是晚上尿多、一晚上醒四五次
2017-02-22 广东省
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树友efnt4k0p
怀孕初期 孕妈妈的情绪波动比较大 突然转换身份了 一下子适应不过来 这段时期可能比较容易生气、烦躁不安等情感比较脆弱。我才四周 也差不多这样 也知道这样烦躁对自己和宝宝都不好 可是就是控制不住自己 。晚上也很难入睡 或者入睡后易醒 尽量想开心的事情 要保持乐观的心态 睡前听听音乐 和老公聊聊天
2017-02-22 湖北省
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树友u62393735
听歌，或者睡前喝纯奶
2017-02-22 陕西省
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