你的血糖很高吗？我也是血糖有点高，医生让从饭量上控制血糖。我现在不吃甜食，土豆，粉条，红薯，面条，早上起来就吃一个鸡蛋，一袋纯牛奶，中午跟晚上都是吃米饭，少吃一点，不到二两的样子，多吃菜，中间如果饿的话吃两片无糖饼干，晚上饿的话吃两片牛肉，这样吃了不到三天，我血糖就下来了好多，就是有点饿，