微凉雨夏
有没有治疗失眠的好方法，烦躁，天天睡不踏实。感觉就和没睡一样
2017-02-23
宁夏回族自治区
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心摧残-
晚上临睡之前用热水泡泡脚或者喝杯热牛奶，都可以帮助睡眠的，如果白天有时间可以补睡一觉，这样也有助于宝宝发育的！
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树友u60410508
睡前喝点热牛奶，听点轻柔的音乐，可以帮助睡眠，另外白天可以午睡一小会！
2017-02-23 山东省
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树友u56808244
睡前喝一杯孕妇奶粉，可以帮助睡眠，并且对你和肚子里面的宝宝都有益处。
2017-02-23 广东省
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