可以。 1、温度:水温以37～38℃为宜。准妈妈可以用手肘测试一下水温，和手肘温度差不多即可。 2、时间:洗澡时间不能超过30分钟。长时间浸泡在高温热水中，会使母体体温暂时升高，破坏羊水恒温，损害胎儿的中枢神经系统。 3、安全:浴室内应增添防滑垫，以免滑倒。也不要随意对腿部进行按摩，或在水中添加药材，可能会引起宫缩，导致流产。