牙疼要看是什么引起的，睡眠不足上火了？还是蛀牙？一般说来是睡眠不好引起的牙龈浮肿比较多一点，那宝妈就注意睡眠，吃东西不要硬的，尽量少劳累到牙齿，多补充维生素！便秘对于孕妇来说很正常，平时蔬菜多吃点，每天喝酸奶，吃香蕉，白开水也要多喝点，会有所改善的！