建议最好养成一个规律的生活习惯，少熬夜，远离手机，平时多吃点新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素，长斑了可以搭配 渼姿尔，这样脸上的斑可以去干净的，我的就是这昂子，植物的对宝宝也不会有影响