怀孕8周，最近老便秘，想拉拉不出来，都好几天没上大号了，怎么办

怀孕快四个月了，每次上厕所小便都要拉出来一点大便，不干不稀，吃的什么就拉什么颜色的出来，这是怎么了

#7天黄金便便养成计划#宝宝上火便秘是个大问题，如何护理才好啊

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