怀孕后便秘怎么办，刚刚五周。求大家指教

嘴巴特别苦，吃糖都是苦的，吃不下睡不着

宝宝三周，大便很困难，有时候一天，有时候最多三天，一直喝奶粉，现在没有很频繁喝，大便特别困难，每次大便特别粗，估计屁股很疼，问他他说不拉，非要快拉出来的时候才说

我儿子快3个月了，老是大便拉不出来，一直使劲憋的脸红红的且便秘，吃了妈咪爱，和触消化的药，还是不行，后到人民医院检查做B超显示没什么，可是回来后还是一样

宝宝两个多月了，从出生就拉稀，开始每天5–6次，现在3–4次，我一直都没敢吃水果，我想知道这种情况到底可不可以吃水果呢