树友u45154999
哪些蔬菜吃了是补铁的？
2017-02-25
浙江省
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树友u57024013
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树友u58973237
菠菜 是不能吃的，影响钙吸收。吃红枣和花生吧，一周吃一次动物内脏 血 和肝什么的
2017-02-25 四川省
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mmy爱琴海
菠菜那些 还有猪肝
2017-02-25 贵州省
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树友u52097897
菠菜，但是要和钙片分开吃，还有木耳，樱桃都可以，但是就是铁和钙分开，不然会影响彼此的吸收
2017-02-25 河北省
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