树*****
我现在怀孕10周多，可是睡眠不太好，入睡很慢易醒，早上总是早醒，醒来就无法入睡。当然，这不是怀孕引起的。我一直有睡眠问题。我很担心会影响到宝宝。不知道该怎么办。
2017-02-26
云南省
举报
★
推荐回答
树友u61056263
我也是孕前就睡眠不好，不过我觉得你不管睡多久，只要第二天有精神就好啦。如果条件允许中午就小睡一下吧。
树友u54512013：
我第二天精神还行吧，就是怕我的睡眠质量影响到胎儿的睡眠。
树友u61056263：
我觉得吧，只要你精神状况不错应该对宝宝没啥影响，实在不放心就中午睡一下。
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
