当然可以平躺睡，一直保持左侧睡，身体不舒服，也会影响宝宝呢。最好的就是有意识的左侧睡，要是睡一会不舒服了就换姿势，中途醒了，再次入睡还是选择左侧睡。据研究，一个正常人一晚上都要非常多次的翻身，所以要求孕妇一直保持左侧那不可能呢。另外长期保持一个姿势也不利于身体健康。