是不是累到了，没有休息好，我之前有一段时间也是突然累到了，然后也休息不好，再加上精神紧张，也是一下子奶水就少了，吃了很多下奶的也不管用，之后找到原因，后来休息好了，心情也放松起来了，自然奶水也回来了，当然还是要多吃下奶的东西，比如牛尾巴汤，酒酿+红糖+豆腐炖