宝宝一岁四个月断不了奶，母乳还有营养吗？

奶吃的一大一小，有人说多吃大的有的说多吃小的，有经验的宝妈知道到底吃哪个能改过来吗？

我家宝宝快十个月了，主要吃母乳，但是不爱喝水，有没有什么好办法让宝宝爱上喝水？