可以食补，就是比较慢，平时给他每天搞点猪肝汤喝，家里有铁锅的话可以烧水给他喝或者泡奶都很好，你可以去孕婴店买宝宝补铁的，那都是保健品对宝宝没什么影响，千万别买药品，因为药铁比较难吸收，宝宝小容易伤肾，同时会影响钙和锌的吸收，时间长了宝宝胃口会淡，如果宝宝喝牛奶的话建议喝强化铁的，