产后怎么减肥

产后不用收腹带肚子会收吗？？？好多人说收腹带没用啊？收腹带好还是塑身衣好呢？？

我是剖腹产，现在45天了，坐月子是肩膀受凉了，以前也腰疼，不知道产后恢复中心的哪些项目适合我？月子发汗好吗？

有没有一胎剖腹产，二胎想顺产，准备在上海和睦家生的宝妈们？预产期18年8月底。

是不是剖腹产的时候才脊椎打麻药，顺产是不需要的啊？？？