树友u60858745： 我之前就腰椎间盘突出，感觉好点了，所以怀孕了，这腰疼从三个月开始就难受，这后期直接疼得要命，哎，我从六个半月开始补钙了，不管用，可能还是我的腰椎的问题，现在每天坚持在屋里溜达溜达，也不敢出去，走远了都怕回不来，愁人啊！

树友u57878121： 你出门最好跟个人，还是多走路比较好。我以前腰也不好，但是怀孕后坚持上班，当然工作不忙不累，上班就比周末在家躺着感觉好很多。周末在家也是各种疼，怎么呆着都累，但上班了反而不那么累，所以说生命还是在于运动，适当运动吧～

树友u60858745： 嗯嗯，是得多走动，俺还打算顺产呢，哈哈，有点异想天开了