没事吧，每天喝纯牛奶或者酸奶就好，不一定要喝孕妇奶粉的，我这边营养科的医生还说最好喝纯牛奶和酸奶不要喝孕妇奶粉呢，我买一罐就喝了一点就没喝了，牛奶是每天都要喝的，产检的时候医生会测有没有缺钙什么的，然后会给开钙片补充的。