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树友u60956418

孕早期,快到12周了,吃的不是很多,不挑食不吐,体重长了14斤左右,体重增长快该如何控制啊?

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树友u36533080
树友u60956418: 正餐吃的不多,加餐就吃水果和坚果…
树友u36533080: 水果含糖分太高肯定不宜多吃啊,还有坚果含油脂成分较多,也不能多吃,这两种都得适量,可能你胃口太好了吧,我孕反比较严重,吃的很少,这段时间还瘦了些,你得要控制量啊,早期都14斤了…
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