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但是豆类食品对于胎儿的脑部发育是十分重要的,是非常好的健脑食品。大豆中含有相当多的氨基酸和钙,正好...
孕妈妈需要多补充有益于脑部发育的营养素,比如DHA和其他不饱和脂肪酸等,多吃一些健脑.
带鱼中有比较丰富的不饱和脂肪酸DHA和EPA,对于宝宝脑部的发育十分有益。带鱼中的钙质和蛋白质有助于宝宝...