婴儿生长发育是非常快的，对钙的需要量很大，要给婴儿补充足够的钙。6个月的婴儿还是以母乳喂养为主，所以我们提倡宝宝妈多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已经出现缺钙症状的婴儿，如多汗、头发稀少、不易入睡、易惊醒、爱哭闹等，就要给宝宝吃钙片来补钙，我的宝贝缺钙都是吃钙之缘片，是医生开给我的，说这个含有维生素D吸收好，而且化水喝就可以了，喂起来比较方便。6个月的宝宝也已经可以添加辅食了，可以给宝宝喝奶制品补钙，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。白天出太阳的话也要带宝宝出去晒一晒太阳，早上9点和下午4点是比较好的时间。