每天至少三次，每次时间为一个小时，每小时内胎动数不得小于3-5次，（注意每五分钟内的连续胎动只记一次有效）然后然后三个小时的胎动加起来乘以4就是12小时的胎动胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好; 　　2若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，让医生采取措施; 　　3假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24--48小时内夭折在母腹，必须立即采取紧急处理措施。