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产后,妈妈身体较为虚弱,需要一个较长的恢复过程,这期间要特别注意调理和修养,以防遭到各类“产后疾.
保证充足的睡眠保证宝宝充足的睡眠时间,对于身体恢复来说至关重要。另外要注意经常变换体位,尤其是.
产后瘦身可不只是减重,塑型...要向医生了解你的身体恢复的情况,是否可以进行运动以及在运动过程中需要注意.