改掉长时间低头的习惯，保持颈部清洁。平常护肤不要只顾擦脸，脖子也要照顾到，擦护肤品时带到颈部，再加上颈部按摩，帮助淋巴排毒，才能拥有更好的颈部。皱纹部适当的进行按摩：也可以使用美姿尔。