怀孕期间一定要左侧位睡觉吗？我左边睡不着啊

医生，你好！我现在是孕30周，晚上严重失眠一晚上都睡不着，白天也睡不着，睡不着的时候宝宝也不睡觉，一直在动，我好担心影响宝宝发育，越烦躁就越睡不着，医生我该怎么

宝宝为什么睡觉睡不踏实，有时候感觉像吓着了，有时光使劲

新生儿总也用力伸展满脸通红去，睡觉的时候总也哼唧，怎么办

宝宝23天了晚上睡觉不哭不闹天一亮就开始挣扎开始闹就像拉大便拉不出来一挣扎就闹是怎么回事