树友u59970522
现在怀孕7个月晚上老是失眠怎么办？
2017-03-04
四川省
举报
★
推荐回答
树友u57274944
我在城市里也是一直这样，所以我选择回乡下住，虽然不如上面方便，但是空气好，乡下也比较自然安静跟他们一起自然早睡早起，新鲜的蔬菜干净的空气家人的旁边，你晚上不要多喝经常起夜打扰休息，饭后半小时走走，睡前喝牛奶，空气心情很重要我觉得
树友u59970522：
我还是住乡下的，反正每晚9点睡了，到12点就醒了，一直就在床上呆到零成4.30才有瞌睡，太难受了
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
