哺乳期可以运动减肥吗？

宝宝马上四个月了，请问宝妈们你们四个月时哺乳乳房是什么情况？我总觉得我没奶，软软的

孩子两个多月母乳喂养，现在每天哺乳八、九次（包括晚上）乳房也很少有胀的感觉。请问哺乳次数正常吗？我担心这样下去母乳会不会不够？

坐月子喂人奶，但发现右边乳房小，左边乳房大，很明显，怎么回事？该怎么纠正喂奶顺序？

哺乳期5个月这几天突然不胀奶，一天也不憋怎么回事？