孕四个半月，为了宝宝健康白天晚上睡觉一直尽可能左侧睡，以至于屁股和腰很酸痛，睡眠质量很差。偶尔可以右侧轮替着睡吗？

树友u43817694

2017-03-04 河北省

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树友seafish

我一开始左侧谁肩膀后背和胯都疼啊，刚睡着就被疼醒。后来买了个孕妇枕头睡着舒服多了，不过我经常左右侧换着睡。

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树友u59965436

亲，我和你一样，我也是左右轮替睡，只用左侧睡累死了，而且腰和肩痛的厉害，右侧睡比较舒服。

2017-03-04 山东省 0

树友u56251145

我习惯右侧和平仰，不习惯左侧，怎么舒服怎么来吧，左侧我睡不着

2017-03-04 上海 0

树友u60704056

孕晚期才是要尽量左侧睡。不要太苛求自己，你睡不好，宝宝会更不好。

2017-03-04 福建省 0

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