其实并不用特意的补充DHA，需要补充的主要是叶酸和维生素E，这两个是最重要的。而且如果黄体功能不足（验血查孕酮就知道，医生会给你诊断）的话，需要在排卵期一直到怀孕前2个月，都应吃地屈孕酮和黄体酮来补充，否则容易胎停了。DHA可以通过鱼油补充，大概2、3个月开始补充，剂量具体还是要问医生。