月子都坐完了，奶水还是不够，宝妈有什么好的办法催奶啊！

吃母乳都说要排空一边再吃另一边，这个排空是到那种程度，是要到乳房完全软下来没有硬的吗？

求催奶的食物，我是开始有奶，总没给她吸，慢慢的快没了，现在补还有用吗？

哺乳期什么时候能达到供需平衡？ 经历了堵奶，奶结，乳腺炎，涨奶，什么时候能达到所谓的供需平衡啊？能不感到涨奶，乳房软软的…知道的宝妈赶紧告诉我，让我有个目标……

产后第四天奶水涨的很，有结块，挤不出来，吸奶器也吸不出来，怎么办？