生过的宝妈给个经验啊！坐月子期间除了不能洗澡洗头，也不能刷牙洗脸梳头么？

坐月子坐多少天比较好！

宝妈们聊聊是怎么坐月子的吧！我坐月子期间要自己带宝宝，哺乳换尿布哄睡，经常抱宝宝抱得腰酸背痛，也没有睡过饱觉，不知道会不会留月子病

我每隔一天就要很多洗衣服，都是手洗，每次都是蹲着或者坐很矮的小凳子，每次这样洗完衣服，肚子都不舒服，经常这样会不会伤到宝宝？？？？

俩个月的宝宝可以洗洗发水沐浴露吗？