正常情况下，宝宝出生后即服用维生素AD滴剂，每天一粒，6个月加服钙剂，需连续服至3岁，可以有效预防佝偻病的发生。断断续续服用一定会缺乏。建议增加维生素AD剂量，一天吃2粒，连续吃1-2个月后减至一粒继续维持。钙剂6个月以下宝宝每天75毫克，7-12月，每天150毫克。如宝宝有吃夜奶习惯，应及早纠正，因为吃夜奶会引起胃肠不适，反过来还会 加重睡眠不安。