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树友u61250458

八个月了，有点贫血，不很严重，怎么办呢，饮食怎么调节？需要补什么营养素

2017-03-05 山东省
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树友u63432302
多吃些补充铁和vc的食物，多吃动物肝脏，鸡蛋，牛奶等食物，不要盲目的吃什么菠菜补铁，菠菜是富含铁，但是不易吸收，同时菠菜中还有大量的草酸，会抑制钙等的吸收
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2017-03-05 辽宁省
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树友u59118494
医生会给你开贫血的药吃的，另外吃点猪肝，还有用红豆煮粥，
2017-03-05 山东 0
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树友u55556686
可以多吃动物的肝脏，多吃点大枣，坚果像夏威夷果都是含铁的，有益于补血
2017-03-05 山东省 0
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