各位宝妈，晚上总是睡不好。必须要左侧睡吗？左右侧和平躺可以交换着睡吗？平躺会不会导致胎儿缺氧！

树友u55922352

2017-03-06 陕西省

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树友u55450967

尽量左右侧睡，有时候睡醒发现自己平躺，赶紧侧躺，我看网上好多都说平躺会导致胎儿缺氧，睡不好你可以抱个枕头，软软的舒服一点，我也没买孕妇枕，我一个人枕俩枕头抱俩枕头，我老公枕沙发垫😁

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树友u55759101

左侧睡最好但是谁也不能一直一个姿势左右换着来没关系的偶尔平躺下也没关系

2017-03-06 黑龙江省 0

树友u60308756

最好左侧睡吧！不舒服也得坚持，我从怀孕到现在29周，就做检查时候平躺过，连右侧我都没睡过！现在也坚持过来了！

2017-03-06 宁夏回族自治区 0

树友u55414199

最好左侧睡，也可以交换着睡，怎么舒服就怎么睡，但是最好不要平躺，会缺氧

2017-03-06 福建省 0

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