怀孕两个多月，睡眠质量不好，每天三四点就醒，一晚睡不好，到五六点还困，今天睡不好，第二天才能睡的好，我要怎么改善呢？有宝妈和我一样吗？_宝宝树

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树友u61793602

怀孕两个多月，睡眠质量不好，每天三四点就醒，一晚睡不好，到五六点还困，今天睡不好，第二天才能睡的好，我要怎么改善呢？有宝妈和我一样吗？

2017-03-07 IP未知

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树友u63113885

我之前也是，一定声音都会醒，过段时间就好了，晚上睡前喝点热奶

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2017-03-07 黑龙江省

树友u61793602：谢谢！我都是喝孕妇奶粉！

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其他回答

树友u63578417

我就是这样，周期也和一样，还伴着脚酸呢

2017-03-07 广东省 0

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